جمعية الوفاء الرياضية
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل
ويسعدنا كثيرا انضمامك لنا..

جمعية الوفاء الرياضية

منتدى رياضي
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 تكنيكات التثبيت الأساسية في الأيكيدو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
elfeth
مشرف منتدى الإيكيدو
مشرف منتدى الإيكيدو
avatar

المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 10/03/2013

مُساهمةموضوع: تكنيكات التثبيت الأساسية في الأيكيدو   الإثنين مارس 11, 2013 10:27 pm

تكنيكات التثبيت الأساسية في الأيكيدو

التكنيكات الأساسية الخمسة في الأيكيدو والتي تعتبر من تكنيكات التثبيت (كاتامي وازا)


IKKYO


الأيكيو : هي أساس جميع تقنيات التثبيت في الأيكيدو.

NIKYO


النيكيو : هذا التكنيك مصمم لتطوير المرونة من الكتف , الكوع و خصوصاً المعصم.

SANKYO


السانكيو : تكنيك قفل وينطبق هذا الرقم على ضغط , الكتف , الكوع , والمعصم , وينفذ هذا التكنيك بعدة طرق مختلفة.

YONKYO


اليونكيو
: مشابه إلى حد قريب من تكنيك الأيكيو في التنفيذ مع إضافة عنصر الضغط
القوي على البقعة الحيوية في معصم الخصم والمتواجدة في عظم القعبور لدى
الخصم , واليونكيو هو ليس تكنيك قفل بشكل كامل بقدر ماهو سيطرة على الخصم
بطريقة مختلفة من خلال الضغط على الشرايين لكن طريقة الضغط في هذا التكنيك
تختلف بين الاومتيه و الاورا.

GOKYO


الجوكيو
: هذا التكنيك صمم للدفاع ضد هجوم السكين , بهذا التكنيك يتم جلب المهاجم
إلى الأرض ووضع الرسغ على الأرض وتشكيل حرف Z بين الكوع والرسغ للضغط على
المعصم من اجل نزع السكين من يد الخصم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alwafaa.forum7.net
 
تكنيكات التثبيت الأساسية في الأيكيدو
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جمعية الوفاء الرياضية :: منتدى الإيكيدو :: الإيكيدو-
انتقل الى: